Tuyệt vời với những công dụng của vỏ chanh

Khi vắt nước cốt chanh xong, bạn đừng vội bỏ vỏ đi, mà hãy giữ lại để tận dụng những công dụng của vỏ chanh.

Cải thiện sức khỏe của xương

Trong vỏ chanh chứa một lượng lớn canxi và vitamin C, giúp duy trì và cải thiện sức khỏe của xương. Bên cạnh đó, vỏ chanh cũng giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến bệnh loãng xương, viêm đa khớp.

Giảm stress

Trong vỏ chanh chứa hàm lượng lớn chất flavonoid, đây là chất giúp não thư giãn, hạn chế tình trạng căng thẳng của cơ thể.

Phòng ngừa ung thư

Vỏ chanh chứa chất slavestrol Q40 và limonene, giúp chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.

Ngoài ra, chất flavonoid có trong vỏ chanh có hiệu quả kiềm chế sự phân chia của tế bào ung thư, nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn sự phát triển của các loại bệnh ung thư bao gồm ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da.

Giảm cholesterol

Chất flavonoid polyphenol trong vỏ chanh hữu ích trong việc giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Các vitamin C và vitamin P cũng giúp đỡ trong thanh toán bù trừ các mạch máu, từ đó sẽ ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường.

Chăm sóc răng miệng

Công dụng của vỏ chanh còn ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. Vỏ chanh rất giàu axit citric giúp cải thiện bệnh chảy máu nướu răng, viêm lợi và các bệnh liên quan đến răng miệng

Giảm cân

Trong vỏ chanh chứa một thành phân gọi là pectin, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp cơ thể giảm cân.

Làn da đẹp

Vỏ chanh là một nguồn tự nhiên của vitamin C và axit citric, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ tất cả các tạp chất có mặt trong các tế bào da. Điều này thực sự thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá và giải độc cho da.